💧 1. Καθαρισμός – Το Πρώτο και Πιο Σημαντικό Βήμα

Το καλοκαίρι, το δέρμα μας ιδρώνει περισσότερο και παράγει περισσότερη λιπαρότητα. Για αυτό χρειάζεσαι ήπιο αλλά αποτελεσματικό καθαριστικό προσώπου, πρωί και βράδυ.

🔎 Τι να προσέξεις:

-Balm καθαρισμού, σε μορφή βουτύρου

–Απαλοί αφροί ή gel για μικτές επιδερμίδες

–Γαλάκτωμα ή micellar water για ξηρά/ευαίσθητα δέρματα

⏱ Πρωί & βράδυ – χωρίς εξαίρεση!

💦 2. Τονωτική Λοσιόν – Εξισορρόπηση & Φρεσκάδα

Ένα τονωτικό μετά τον καθαρισμό ρυθμίζει το pH και προετοιμάζει το δέρμα να δεχτεί τα επόμενα προϊόντα. Επίλεξε δροσιστικά toners με αλόη, ροδόνερο ή εκχυλίσματα φρούτων.

🧴 3. Ορός (Serum) – Ενίσχυση & Ενυδάτωση

Το καλοκαίρι θέλεις ελαφριά, μη λιπαρή ενυδάτωση. Ένας ορός με υαλουρονικό οξύ ή νιασιναμίδη είναι ό,τι καλύτερο:

✅ Ενυδατώνει χωρίς να βαραίνει

✅ Καταπραΰνει την επιδερμίδα

✅ Ρυθμίζει τη λιπαρότητα και τους πόρους

💡 Extra tip: Αν έχεις πανάδες ή δυσχρωμίες, διάλεξε serum με βιταμίνη C (αλλά πάντα με αντηλιακή το πρωί!).

🧴 4. Αντηλιακή Κρέμα – Το Απαραίτητο Skincare του Καλοκαιριού

Η αντηλιακή προσώπου είναι το πιο σημαντικό βήμα του καλοκαιρινού skincare. Χωρίς αυτή, όλα τα υπόλοιπα βήματα πάνε… χαμένα!

✅ Τι να διαλέξεις:

SPF 30+ έως 50 (κάθε μέρα, ακόμη και χωρίς έκθεση στον ήλιο)

Oil-free, μη φαγεσωρογόνο σύνθεση

Για καθημερινή χρήση: tinted sunscreen για ελαφριά κάλυψη

⏱ Ανανέωση κάθε 2-3 ώρες αν είσαι εκτός σπιτιού ή ιδρώνεις συχνά.

🧊 Bonus Tips Καλοκαιρινής Περιποίησης

Βάλε την ενυδατική στο ψυγείο για έξτρα δροσιά

-Χρησιμοποίησε μάσκες σε φύλλο (sheet masks) 1-2 φορές την εβδομάδα

-Απόφυγε υπερβολική απολέπιση – 1 φορά/εβδομάδα αρκεί

-Μην ξεχνάς το λαιμό, το ντεκολτέ και τα αυτιά στην αντηλιακή σου

-Κατανάλωσε πολύ νερό – η σωστή ενυδάτωση ξεκινά από μέσα

📌 Τελική Ρουτίνα Skincare για Καλοκαίρι (Πρωί & Βράδυ)

Πρωί:

1.Καθαρισμός

2.Τονωτική λοσιόν

3.Serum (υαλουρονικό ή βιταμίνη C)

4.Ενυδάτωση (ελαφριά κρέμα/gel)

5.Αντηλιακή κρέμα προσώπου

Βράδυ:

Διπλός καθαρισμός (εάν φοράς μακιγιάζ/αντηλιακή)

Τονωτικό

Επανορθωτικός ορός

Ελαφριά νυχτερινή ενυδατική